Zur Ruhe kommen, abschalten und entspannen. Lernen Sie verschiedene Techniken kennen und probieren Sie diese einmal aus. Vielleicht sind Sie jemand
der im Sitzen oder Liegen mithilfe der Atemtherapie, Hypnosetherapie, Autogenen Training oder Fantasiereisen eine Entspannung erleben kann. Manche kommen mit sanften, langsamer schreitender Bewegung
der Gehmeditation zur Ruhe.
Erleben Sie die Vielfältigkeit der verschiedenen Methoden und picken Sie sich Ihre Entspannungstechnik heraus.
Erleben Sie die Vielfältigkeit der verschiedenen Methoden und picken Sie sich Ihre Entspannungstechnik heraus.
Zusätzlich gibt aus der Naturheilkunde verschiedene Lindungsmöglichkeiten. Die sanften
und natürlichen Impulsen sind vielfältig und gut verträglich. Mit naturheilkundliche Rezepturen aus der Phytotherapie, Schüssler-Salze, Bachblüten und Homöopathie werden
betrachtet.
Die Kursleiterin hat 30jährige Erfahrung in Autogenem Training und verschiedenen Meditationstechniken, wird
individuell auf die Teilnehmer/innen eingehen und eine kurze Gesprächsrunde begleiten. Zusätzlich lässt die Dozentin, die Heilpraktikerin ist, praktische Erfahrungen aus einer 20jährigen
Praxistätigkeit mit einfließen. Die Kursleiterin wird individuell auf die Teilnehmer/innen eingehen und abschließend eine kurze Gesprächsrunde begleiten.
Für den theoretischen Teil benötige ich Stühle und eine Beamer mit USB-Zugang. Für den praktischen Teil wünsche
ich mir einen Matten/Decken.
Für Rückfragen wäre eine Tafel oder Flip-Chart sinnvoll.
Für Rückfragen wäre eine Tafel oder Flip-Chart sinnvoll.
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